Via dallo stress, la biodanza tra gli scaffali

Al via due corsi alla biblioteca San Giorgio sull'educazione al contatto e la biodanza tenuti da Valentina Bigolaro. Il via il 13 Settembre

PISTOIA — Con Settembre tornano in biblioteca San Giorgio un corso di educazione al contatto e un corso di avviamento alla biodanza tenuti da Valentina Bigolaro.

Il primo corso ha come titolo L'importanza del contatto affettivo nella vita quotidiana ed ha come obbiettivo quello di far apprendere le nozioni fondamentali sul bisogno di contatto dell'essere umano per sperimentare a dare e ricevere i primi tocchi e saggiarne gli effetti piacevoli e benefici.

Gli incontri sono in calendario martedì 13, 20 e 27 Settembre alle ore 17.

Il secondo corso Salute e benessere per il corpo, la mente e lo spirito ha come obiettivo quello di far conoscere la biodanza nei suoi aspetti principali facendo saggiare fin dall'inizio gli effetti benefici sullo stress, le tensioni psicofisiche e l'umore. Gli incontri sono in programma mercoledì 14, 21 e 28 Settembre alle ore 17.

Ai partecipanti si consiglia di presentarsi agli incontri in abbigliamento e scarpe comode.

Per entrambi i corsi la partecipazione è gratuita sia per l’intero ciclo di incontri che per un singolo modulo.

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